FB challenge: big change

13. srpna 2017 v 11:35 | © Andie | [2017]™ |  admin's diary
Pravděpodobně ti, kteří tuto rubriku četli si říkali, že jsem zapomněla zveřejnit minulý týden článek, nezapomněla, bylo to záměrně, protože jsem se rozhodla udělat velkou změnu. Bohužel, dva týdny lepšího jezení moc nevyšlo vlastně jsem necvičila snad více jak týden, o tom více v celém článku.


Ano, je to tak, bohužel se všechno přihodilo tak, že mi to opravdu nehrálo do karet. Jde o to, že jsem měla hodně celodenním směn v práci a náhle umřel můj strejda, mamky bratr. Takže jsem přišla domů a chtěla jsem jí být oporou, tím, že jsem poměrně hodně lítala a tak, tak jsem neměla ani moc čas řešit jídlo na to cvičící plán. Styděla jsem se zveřejnit minulý týden článek a nyní mám stejný problém.
Tyto články nebudou vycházet již každý týden, protože se v článcích opakuje neustále to samé. Ráda bych kdyby vycházeli po dvou nebo třech týdnech a u káždého článku nové měření. Cvičící plán budu dělat celý znova, nemá smysl po tak dlouhé pauze pokračovat tam, kde jsem skončila, ale ty dva programy pro mě byli opravdu náročné, proto si je rozdělím. Nejdříve asi udělám břicho, poté zadek, mezitím třeba svoje cvičení: zumba apod.
Také mi poslední dobou není moc dobře, z ničeho nic mi začne být špatně, takže svů jídelníček chci opravdu a intenzivně změnit.
Takže tentokrát bude asi kratší článek a vidíme se za 2-3 týdny. ♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ErikaVane ErikaVane | Web | 13. srpna 2017 v 16:19 | Reagovat

Je mi ľúto tvojho strýka :( Úprimnú sústrasť. A viem, že to cvičenie nikdy nevychádza, ako by si chcela. Ja som to tak mala minulý rok, proste všetko pekne naplánovaná ale totálne to nevychádzalo. A bola to poriadna drina vôbec nejak dodržovať. Už sa teším, že si zase prečítam o tvojom pokroku v ďalšom článku. Normálne si ma inšpirovala a asi aj ja zase začnem, hlavne brucho by som potrebovala spevniť :D

2 daily-dornan daily-dornan | Web | 13. srpna 2017 v 16:59 | Reagovat

Tvého strejdy mi je líto. Upřímnou soustrast.... Jinak tě v tímhle situaci chápu. Určitě by to bylo i lepší, kdyby jsi je vydávala co 3 týden. budeš mít alespoň dost věcí napsat do článku :)

3 foxx. foxx. | Web | 13. srpna 2017 v 17:36 | Reagovat

To je mi moc líto, ale věřím, že to zvládneš a budu ti držet palce, hlavně, ať je ti lépe 😉 rozhodně jestli ti není dobře, tak se raději zaměř na to 😊

4 terush terush | Web | 13. srpna 2017 v 18:16 | Reagovat

Určitě to nevzdávej. :) Držím palce, ať cvičení vyjde (aspoň občas, já jsem mistr ve cvičení "občas" :D) a jsi spokojená. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama